寒冷對機(jī)體的有害作用，統(tǒng)稱為冷傷。冷傷可分為全身性冷傷和局部性冷傷兩類。

　　預(yù)防冷傷可以采取以下措施：

　　1.耐寒鍛煉。耐寒鍛煉具有重要意義，它可以增強(qiáng)對寒冷或低溫的適應(yīng)能力。耐寒鍛煉的方法有：冷水浴、冷水洗瞼、洗手、洗足。也可采取冷空氣刺激的方法進(jìn)行鍛煉。

　　2.御寒設(shè)備。在冬季，寒冷作業(yè)場所要有防寒采暖設(shè)備，露天作業(yè)要設(shè)防風(fēng)棚、取暖棚。

　　3.加強(qiáng)個(gè)體防護(hù)。應(yīng)選用導(dǎo)熱系數(shù)小、吸濕性小，透氣性好的材料作防寒服裝。

　　4.增加體內(nèi)代謝放熱。食用高熱量的食物以增加耐寒能力。

　　5.服用血管擴(kuò)張藥。短期從事低溫作業(yè)可服用適量血管擴(kuò)張藥物，使血流增加，但切忌濫用。